Kenapa Afirmasi Sebelum Tidur Lebih Efektif dari Pagi Hari? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Banyak orang melakukan afirmasi di pagi hari. Begitu bangun, langsung berdiri di depan cermin, mengucapkan kalimat-kalimat positif dengan penuh semangat. Tidak ada yang salah dengan itu. Tapi ada sesuatu yang menarik yang perlu kamu ketahui. Secara ilmiah, waktu tepat sebelum tidur adalah kondisi paling ideal untuk menanamkan afirmasi ke dalam pikiran bawah sadar. Bukan soal […]
